Психические причины заболеваний II. - Самоненависть


В прошлый раз мы говорили о стрессе и страхе как о главной причине психических и физических недугов нашего тела и ума. Мы узнали, что стресс и страх автоматически приводят к ненависти к себе, самой страшной болезни для всех нас. И сегодня мы поговорим об этом подробнее


Ненависть к себе - ключ ко всей боли


Оглянись сегодня, вчера или на прошлой неделе. Сколько раз вы говорили что-то вроде этого:

Я тупой!
Но я бу!
Я мусор!
Я снова облажался.
Так что мне действительно не удалось ...

Когда я смотрю в прошлые дни, я нахожу это бесчисленное количество раз, от маленьких глупых до больших решений. Но сколько раз вы сказали:

Я в порядке!
Но я кричу!
Я такой умный!
Так что я очень хорошо справился.
Я действительно сделал .

Часто мы называем эти хвалебные фразы забавными или даже ироничными. Но сколько раз мы действительно искренне и от всей души хвалим их ? Я всегда помню начальную школу, когда мой друг вбивал мне в голову: «Самоуважение воняет». Сколько раз ваши родители, учителя и друзья предупреждали вас о гордости и высокомерии, и поэтому вы перестали хвалить себя?


Поэтому мы не хвалим себя и когда делаем это редко. Поэтому мы ищем похвалу и благодарность за других или через вещи. Когда другие хвалят нас, мы хорошо, мы нашли то, что мы не даем себе. Но не всегда наше окружение хвалит нас - учителя или работодатели, родители или партнеры, друзья, знакомые, все время от времени делают резкую записку, критику, ругань. Мы не хвалим себя (это воняет) и они не хвалили нас, что теперь? Наш хвалебный механизм не работал в течение многих лет, поэтому ни одно плохое слово поражает нас как стрелу цели. Мы все время говорим, что мы плохие и выглядим, они подтверждают это нам, так что, вероятно, это будет что-то.
Когда другие не дают нам достаточной оценки, мы время от времени ищем ее с помощью приобретения - мы зарабатываем много денег, покупаем дорогие вещи , многому учимся и получаем одну хорошую оценку за другой, и, если это не нравится нам, фраза «ты плохой» бросается на помощь и будет предлагаться как костыль. Довольно костыль. Кроме того, мы действительно не хотим получать много вещей, но хвалиться за них Нам нужно чувство любви, похвалы и признательности, которые ничто не дает нам. И когда наши приобретенные товары недостаточно оценены, мы возвращаемся к началу в порочном круге.

Самоненависть - замкнутый круг


Итак, вся проблема нашей психики заключается в следующем:
Мы не хвалим (потому что кто-то когда-либо говорил нам, что хвалить себя - это плохо, неуместно и не делать этого), и поэтому мы ищем похвалу за других или за то, что получаем что- то (что не всегда исполняется, нас не всегда хвалят и не всегда получают, что мы хотим.
И если это не сработает, мы едим с ненавистью к себе. Благодаря ей, мы хотим, чтобы наши тела работали больше, чем они могли, мучая наши тела болью или болезнью, или убегая от нашего вечного желания похвалить постель с какой-то болезнью.


Большинство из нас заперты в вечной карусели стресса, страха, ненависти к себе и снова стресса. Чем больше у нас стресса, тем больше мы боимся. Чем больше мы боимся, тем меньше вещей мы можем сделать. Чем меньше мы можем сделать, тем больше мы ненавидим. Чем больше мы ненавидим себя, тем больше мы жаждем похвалы и признательности извне, и тем больше мы испытываем стресс.

С детства мы старались угодить нашим родителям, учителям, друзьям, и наши желания уходят. Согласно психологическим указаниям, большая часть нашей личности формируется до трехлетнего возраста - все, что вы помните с этого возраста как неправильное, душевная печаль или отсутствие любви, осталось в вашем подсознании до сегодняшнего дня и превращает его в беспорядок в виде стресса, когда бы он ни происходил. В какой-то похожей ситуации карусель запускается снова.


2 комментария:

  1. Психические заболевания, это проблема 21-го века... Мне очень интересно читать! Спасибо за статью!

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо за публикацию этой информации, это позволяет мне иметь лучшее качество по этому вопросу.

    ОтветитьУдалить