Самолюбие и тело

Самолюбие и тело

Я уверен, что вы сейчас получите на свой язык: "И это как все? Я начну любить и быть здоровым? Ты что, шутишь?
По сути, это действительно все. Но на самом деле все не так просто и понятно.

Причины нелюбви разные для каждого из нас. И все также разные в физическом теле. Кто-то более склонен к психосоматическим проявлениям, и каждый грипп, каждый прыщ на подбородке является признаком того, что вы делаете что-то не так. Чьим-то симптомам на теле не будет десятилетий - и тогда уже слишком поздно что-либо менять.
Наши отношения с самим собой влияют не только на реальное физическое состояние. Но это оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье Это также связано со способностью слушать свое тело и его потребности. Итак, главным образом, какую пищу мы даем нашему телу, какие вредные привычки мы мучаем и какое бремя мы к нему относимся. Здоровые отношения также означают здоровые отношения с вашим телом.


Недостаточно щелкнуть пальцами и сказать - мне нравится. Самолюбие также должно проявляться на физическом плане.

Не зря сказано - ты то, что ты ешь. Очень легко увидеть истинное отношение к себе на диете . И диета является неотъемлемой частью нашего здоровья. Но это также тесно связано с нашей психикой. Если мы спокойны, уравновешены и наша жизнь в гармонии, мы потеряем необходимость перезаряжаться быстрыми сахарами и бросаться в багет. Но даже если вы все еще работаете над любовью к себе, это определенно хорошая идея - совмещать работу над психикой с изменением привычек питания. Но снова в одной из следующих статей. Теперь давайте вернемся к психосоматике на некоторое время.

               

Психосоматика или когда душа плачет через тело

Короче говоря, психосоматика - это наука, которая исследует отношения нашего разума (психики) и нашего тела (сома). Это намного уже, чем мы думали недавно. Существует множество документально подтвержденных случаев, когда люди, находящиеся на «смертном одре», смогли избавиться от очень тяжелых заболеваний, просто изменив свое отношение.
Но это определенно не универсально применимый метод. И это вовсе не о «позитивном мышлении». Позитивное мышление любой ценой даже столь же ядовито, как вечный пессимист. Каждый должен найти секрет любви к себе. Алхимия души и тела гармонична для всех.
У каждого из нас была своя жизнь, и каждый из нас оставил похожие события на разных трассах. Роды, болезненное пришествие в этот мир, первое разлучение с матерью, первое отторжение, первая травма, переживание унижения или несправедливости - все мы прошли через это. Но у каждого из нас эта ловушка на всю жизнь оставила глубокие шрамы. Мы разные существа с разными уровнями чувствительности. И это нормально.
Вот почему нет смысла говорить, что с Франтой все в порядке, но ты все еще в куче. Даже не поднимаясь над Пепой, он все еще болеет, даже если вы пережили гораздо худшие вещи. Мы каждый человек, у каждого из нас свой путь. И нам не нужно никому отвечать - только нам самим .
Но найти боль, вызвавшую болезнь, не всегда легко. Но наше тело мудро, и поэтому оно говорит нам о природе болезней. В последней части этой серии, которая выйдет завтра, мы поговорим о том, что сигнализирует о болезни, и какую психическую привычку она вызывает.


2 комментария:

  1. очень интересная статья

    ОтветитьУдалить
  2. Эта статья является лучшим, мы должны совместить ее среди известных людей, чтобы они знали больше о предмете.

    ОтветитьУдалить